歯並びを整えるトレーニング「べろ回し体操」

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小6の息子が初!虫歯となり、「むらかみ歯科」に行きました。
治療前に息子の悪習慣を指摘されたうえで、
将来は石野真子(←古い)のような八重歯のある歯並びになり、40歳以降に虫歯が増える可能性も踏まえて矯正を勧められました。先生曰く、歯並びの問題はしつけの問題。食事の食べ方、姿勢等と深く関わりがあるようです。クセのある食べ方をしていると、治しても治してもすぐ虫歯のデキやすい子になってしまうのだとか。ただまだ乳歯が多く残っているので、自力の歯並びトレーニングの指導を受けました。
その方法とは
「口を閉じて、ぐるぐると円を描くように舌で歯茎をなぞる。一周を一回として20回行い、終わったら逆回転で20回まわす」
慣れないうちは、首の付け根が痛くなります。肝心の虫歯はまだひどくなく、次回に持ち越し。どんな治療をするのでしょう。