夏の飲み物

連日の猛暑に、のどが渇く、渇く。
もちろん車のエアコンかけていますが、悲しいかな 快適とまではいきません。
必然的にコンビニさんに寄ることが多くなりました。

目に留まったのがこちら。

グリーンスムージー
「スムージー」とは⁈ …今更かもしれませんが、凍らせた野菜や果物をミキサーにかけた飲み物ですね。

ちなみに、ミキサーで作るのがスムージー。
ジューサーで作るのがジュースだそうです。

ジュースと比べると食物繊維や栄養素が豊富だそうです。
牛乳やヨーグルト、それからアイスクリームなどを入れて組み合わせても。
お子さんもきっと喜んで飲んでくれそうですね♪

いろんな種類のスムージーが並んでいましたが、
夏バテ気味で食欲が落ちているわたしは、野菜スムージーをチョイス!

スッキリ爽やかな味わいと少しトロリとした食感が疲れた身体に染み込んでいく感じ。

美味しいのに加え、野菜いっぱい食べたぞ〜という自己満足感?と肯定感も味わせていただました(笑)
しばらくハマりそうです(#^.^#)

みなさま どうぞお身体ご自愛くださいませ♪

きららでした☆